购买渠道内购买火车票一般有两种方式

　　在火车站或者火车票代售点直接持证件购买，但是这种方式购买的缺点在于除提供有效证件之外，还需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出，火车票在内提前一个月放票，如果等拿到入藏函在购买，极有可能票已售尽

　　在铁道部官网.cn网上购买，这对于住在大陆的外籍客人，是个不错的选择。这种方式的缺点在于，网站需要实名注册，而且注册之后系统会审核，要持身份证乘坐过一次火车才能在官网购买。如果有大陆朋友，可以让朋友协助帮忙购买。

　　购票所需证件

　　外籍游客，台湾游客及海外华人

　　1根据火车票实名制规定，在大陆地区凡购买火车票需提供身护照等有效身份证件。乘车人姓名需与所使用的证件一致。

　　2由于入藏火车的特殊性，乘坐进藏火车需提供入藏函原件。

　　港澳游客

　　1港澳游客需持身份证特区护照。

　　2现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供入藏旅游批准函的规定。只需持港澳同胞回乡证1998年以前签发，有效期10年或港澳居民往内地通行证。

　　购票注意事项

　　☆目前铁道部规定火车票提前一个月开始放票，乘客可提前一个月在各地售票点或官网进行购买，由于拉萨进出藏火车票很难购买尤其是79月旺季期间，请提前一个月进行购买，以免错过时间，火车票售尽。

　　☆如需代为购买，需提前35天确定，支付票价全款，并提供购票所需证件扫描件。

　　☆如果游客自行购买火车票，请提前至少2时到火车站换取纸质车票，尤其是在旺季，由拉萨出的火车票，由于拉萨火车站站台较少，旺季换票排队人多，如果到达时间太晚，可能会不及取票。所以请提前至少2时到达车站。如果是由我社购买，我们会提前将火车票取出，给到游客手。

　　3.乘车注意事项

　　☆火车进藏需要入藏函扫描件，在打印入藏函扫描件时不要缩或放大，要按照正常规格A4打印成两页。乘车期间列车员会不定时检查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丢失造成不必要的麻烦。

　　☆行李托运旅客在乘车区间内凭有效客票，每张可托运一次行李，残疾人车不限次数。行李每件的最大重量为50千克。体积以适于装入行李车为限，但最不得于0.01立方米。涉及家限制运输的物品，请在办理托运时提供有关主管部门的运输证明。行李不得夹带货币证券珍贵文物金银珠宝档案材料等贵重物品和家禁止限制运输物品危险品。

　　☆青藏高原地处低氧区，在高原旅行对身体条件有较高要求，旅客可能会出现不同程度的高原反应，建议在出行前作必要的身体检查，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反应药物

　　☆部分列车在西宁站要进行换乘，全体旅客都将换乘至另一列车，请接受并配合工作人员的组织和引导。

　　☆在格尔木～拉萨区间运行时，列车将提供弥散式供氧和独立吸氧服，如有疑问，请咨询列车工作人员。供氧期间，整车禁止吸烟，时抽烟的游客要注意一下。

　　☆在车上应该多休息少走动，注意保管好自己的财物。停站时注意停站的休息时间，车内外温差较大，做好防寒护暖工作，心感冒。

　　☆关于火车上充电，火车上软卧包厢内有插座可以充电，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，洗漱台两侧也可以。但是有的插孔可能是坏的，建议带上充电宝，上火车前确保手机都充满电。

　　火车上的简餐比较一般，大概30块钱一份，早上也有包子馒头稀饭，如果行李太多，不带也没关系，车上有简餐，泡面可以随时买到，如果可以的话，也建议自己备一些干粮，可以几个朋友一起分工携带。毕竟两天两夜的火车车程，并没那么容易。

　　4.火车必备品清单

　　1. 证件身份证大陆游客，入藏函外籍游客，台湾游客以及海外华人游客，港澳居民往内地通行证港澳同胞，有效护照持外籍护照游客，储蓄卡内几大银行

　　2. 高反药物虽然乘火车进藏可以慢慢适应海拔，但是火车经过唐古拉山海拔超过5000M的时候，高反还是会有点厉害，这里建议大家除了提前吃红景天外，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。再有特效感冒药咳嗽药胃肠安止泻药消炎药创可贴去痛片有条件都可以都备一些

　　3. 衣服最好穿抓绒衣和冲锋衣，因为高原地区温差很大，可以10天过四季的，这样的衣服既可以防风防雨又可以保暖，其他衣物 薄外套体恤内衣裤袜子如果有徒步的计划最好穿一双户外鞋。洗漱包，里面配备好洗漱用品巾洗面奶肥皂剃须刀等

　　4. 手机配套的充电器，充电线移动电源，相机 配套电池，充电器，储存卡，如果晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，笔记本和笔。

　　5. 带上保暖水杯，火车上随时都有开水提供，带个水杯可以随时接上热水，路上多备水果，苹果橙子之类的。苹果可以去火，常吃可以起到调节人体酸碱衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。带上巧克力，可以增强体力。

　　6. 日用品睡袋巾速干型面巾湿巾太阳帽墨镜等遮阳防晒霜等防护用品洗发水护发素沐浴液洗面奶头发养护品护肤品面膜化妆品藏区十分干燥，建议补水型防紫外线润唇膏牙刷牙膏洗衣粉较洗衣液更便于携带背包防雨罩口哨便捷挂钩一次性保鲜袋可装湿的衣物或巾分装袋把西分类归放，方便拿取防水袋功能性物品保温水杯野营杯筷子叉子卫生打火机折迭刀具吹风机足够的电源和充电器。